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素質(zhì)測試(滿分100分)：100米跑、原地推鉛球,、立定跳遠

天津體育學(xué)院專升本招生體育教育專業(yè)素質(zhì)測試說明

　　一,、測試內(nèi)容

　　100米跑、立定跳遠,、原地推鉛球

　　二,、考試規(guī)則

　　1.100米跑可穿跑鞋(短釘)，起跑采用蹲踞式,。搶跑個人累計犯規(guī)兩次,，取消本項考試資格，其它同田徑運動比賽規(guī)則,。

　　2.立定跳遠不可穿釘鞋,、帶膠粒的足球運動鞋，在沙坑后1米左右設(shè)置一起跳線,，雙腳置于起跳線后起跳,，其它同田徑運動比賽規(guī)則。

　　3.原地推鉛球：男子為5公斤,，女子為4公斤,。在鉛球投擲圈內(nèi)，從預(yù)備姿勢開始,，原地側(cè)向或背向均可,，不得做滑步或旋轉(zhuǎn)動作,，其它同田徑運動比賽規(guī)則。

　　4.100米跑只有一次測試機會,。立定跳遠和原地推鉛球考試之前,，每位考生可以試跳(投)一次，正式測試有三次機會,，取最好成績,。

　　溫馨提示：因素質(zhì)測試時間可能較長，考慮天氣等因素,，建議考生準(zhǔn)備必要的飲用水和補充能量的食品,。

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